フィットネス 自宅

新型コロナウィルスの影響で、緊急事態宣がでて、外出自粛しろと言われ、仕事はできるだけテレワークにして。

なんていわれると、外に出られない。

ただでさえ、ぽっちゃり(自分がそう思っているだけかも、もしかしてデブ)の体形が、
完全に運動不足で、日に日に太ってしまう。

空いた時間をどうするかというと、テレビを見たり、ゲームをしたり、YouTubeをみたり。

気が付くと動くのはトイレに行く時だけ。1日で100歩程度しか歩いていないかも。

そこで、自宅でできる運動はないか、考えみた。

1.トランポリン
2.スクワット
3.???

トランポリンだと、楽しそうだけど、うるさそうだ。下の階の人に怒られそう。

スクワットは、実は前行っていたんだけど、続けられなかった。

いいものはないかと、探しましたよ。

一人でできて、うるさくなく、ドタンバタンしない。
そして続けられそうなもの。

オンラインヨガのSOELU(ソエル)です。

ヨガならうるさくないし、ドタドタしない。振動もない。

スマホ、タブレット、PCを見ながら、レッスンを受けられます。

料金が気になるところだけど、月2回のレッスンなら980円だって。

このくらいなら何とかなりそうだね。

無料体験もできるから先ずはそれから始めるといいね。

先ずは気軽に無料体験いいですよ
   ↓

関連商品です。

フィットネスバイク マグネット式 静音 HG-QB-J917
フィットネスバイク マグネット式 静音 HG-QB-J917 14,800円(税込)【送料込】

ハイガー産業

■軽量 静音 折りたたみ フィットネスバイク(推奨身長:155~182cm) スピンバイクよりも小型

フィットネスバイク ベルト式 エアロ ビクス バイク 筋トレ
フィットネスバイク ベルト式 エアロ ビクス バイク 筋トレ 6,980円(税込)【送料込】

お宝ワールド

※メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。 組み立て式のフィットネスバイクで

60時間限定ポイント10倍/30日20時〜2日8時まで【基本
60時間限定ポイント10倍/30日20時〜2日8時まで【基本 15,074円(税込)【送料別】

FUNNY-FITNESS

配達日時に関するご注意 ※配達時間帯の指定に関しては承る事が出来ません。 ※夜間配達(17時以降)は

送料無料 ショートパンツ レディース ボトムス ショート丈
送料無料 ショートパンツ レディース ボトムス ショート丈 500円(税込)【送料込】

Plus Nao

スポーティーなレディース用ショートパンツです。タウンユースはもちろん、ヨガやフィットネスなどにもお使

YAMAMOTO NUTRITION ヤマモトニュートリジョ
YAMAMOTO NUTRITION ヤマモトニュートリジョ 11,999円(税込)【送料込】

s.s shop

■モデル■ MAN STREET T-SHIRt ■カラー■ GREEN Grey Sand ■素材

楽天ウェブサービスセンター